手腕子一用劲筋就疼是指手腕部位用劲后筋疼，一般是过度劳损、受凉、腱鞘炎等原因所致。可遵医嘱进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1.过度劳损：会使该部位的肌肉组织和神经过度牵拉，而处于充血、水肿状态，在用力时会加重牵拉，所以就会出现疼痛感。适当休息后即可恢复，期间避免频繁活动手腕部位。
2.受凉：若腕部保暖护理不当，则会因受凉导致该部位神经受到刺激，从而引起用力筋疼，可能还会出现肢体麻木。可进行物理治疗缓解，如红外线照射、局部热敷等。
3.腱鞘炎：炎症反应不断刺激腱鞘，会使腕部出现肿痛，在用力时炎性渗出刺激周围神经，就会加重痛感。需使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除了以上原因外，还有其他可能性因素，如痛风。若症状久未缓解，建议及时去医院诊治，期间也要做好腕部护理。
