女性痛经的情况下，可通过穴位按压来起到止痛的作用，比如合谷穴、气海穴、血海穴等。
1.合谷穴：合谷穴位于手背部第二掌骨桡侧中心点的部位，具有清热解表和通络镇痛的作用。每天适当按压合谷穴有助于推动面部气血，还能促使脚底经络气血更加通畅。另外，还能有效缓解头痛、牙痛、痛经等症状。
2.气海穴：气海穴位于下腹部，肚脐中下1.5寸的部位，按压此穴位可以益气助阳，同时还具有调经固精的作用。女性经期可以用指腹按压此穴位，并且进行轻柔按摩，可起到缓解痛经和止痛的作用。
3.血海穴：取穴时保持屈膝状态，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸的位置则为血海穴，具有凉血止痛和补气补血的作用。按压或者按摩此穴位可用于辅助改善月经不调、痛经等多种妇科疾病，同时还能改善围绝经期综合征、贫血。
除了以上介绍穴位以外，还可以按压子宫穴、三阴交穴等。经期需要加强身体保暖，避免进食寒凉性的食物。痛经比较严重的情况下，需要遵从医嘱口服药物进行治疗，如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等。
