戒奶一般10-15天完全回奶，在回奶过程中要保持乳房卫生，避免发生感染。
回奶是指给小孩断奶后不让乳房再分泌乳汁，部分女性在产后，可能由于各种原因需要停止喂奶，则要采取回奶的方式停止乳房分泌乳汁。在回奶过程中，随着孩子吸吮的次数减少，产妇分泌的泌乳素也在减少，彻底回奶的时间可能在10-15天，但是具体的天数是因人而异的，并没有固定的天数。
对于这种女性，在饮食上，可食用一些促进回奶的食物，如韭菜、麦芽等，抑制乳汁分泌。在回奶期间，要注意避免吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。还要注意回奶时，会有乳房胀痛的现象，这时不要频繁抽奶，否则不利于回奶。在此过程中，要保持良好心态，避免有太大压力，更要避免乱服用药物。
