糖尿病一般可以吃水果,但是要选择含糖量比较低的水果。
糖尿病是一种比较常见的代谢性疾病,主要是血液中的葡萄糖水平慢性增高,除了配合医生采取药物治疗外,平时的饮食控制也很重要,主要是对糖的控制,应避免吃高糖食物。虽然水果中大都含有糖分,但是糖尿病患者并不是严格禁止吃水果的,一般可以吃一些含糖量比较低的水果,例如草莓、樱桃、柠檬等,适量食用不会对血糖造成太大影响。如果在血糖水平控制平稳的情况下,也可以适当摄入一些含糖量中等的水果,例如西瓜、葡萄等,但是需要减少其他食物的摄入。一般不建议吃高糖水果,例如菠萝蜜、红枣等,尤其是在血糖控制不平稳的情况下,会导致血糖明显升高,对病情造成不利影响。
另外,糖尿病患者虽然可以适量吃水果,但即便是低糖水果也不能过多摄入,否则也会导致糖分摄入过多,导致血糖水平升高。