两腿发软无力感觉很累，可能是由以下因素所致，比如劳累过度、电解质紊乱、腰椎间盘突出症等，建议通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.劳累过度：之前有从事重体力劳动或者进行了高强度的腿部健身运动，都有可能引发肌肉劳损，并且伴有乳酸堆积，因此会有双腿发软、无力的现象。此时可以适当休息，配合局部热敷、按摩等方式促进乳酸代谢，缓解局部酸痛无力的症状。
2.电解质紊乱：长时间禁食或者严重呕吐、腹泻，则会导致机体出现微量元素摄入不足或者丢失过多的现象，从而引发电解质紊乱，表现为恶心、呕吐、乏力、头晕等。需要在医生指导下及时进行补液处理，比如浓氯化钠、葡萄糖酸钙、磷酸盐等。同时还需要针对性的治疗原发性疾病，减轻腹泻或者呕吐症状。
3.腰椎间盘突出症：患病后的主要表现为腰部疼痛，一旦突出的腰椎间盘压迫神经根，还有可能引发双下肢疼痛、乏力等。症状轻微时可遵从医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等起到消炎镇痛的作用。如果出现了持续性压迫症状，还需要进行手术治疗。
还可能存在其他因素，如脊髓炎、肿瘤压迫等。感觉双腿发软无力的情况下尽可能卧床休息，避免过度劳累。如果持续得不到改善，应该尽快入院就诊。
