睡醒第一口痰暗褐色环境因素、牙龈炎、慢性咽炎等原因所致。可以通过一般治疗、药物治疗等来帮助恢复。
1.环境因素：如果睡觉时处于污染较严重的环境，则会导致吸入污染物较多，污染物和痰液混合排出，就会出现暗褐色痰液。一般更换环境后症状即可消失，期间建议做好房间内通风护理。
2.牙龈炎：受病情影响，牙龈部位的黏膜会因炎性反应刺激而出血，血液和痰液混合排出，就会出现痰液颜色改变，可能还会伴有牙龈肿痛。需遵医嘱使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
3.慢性咽炎：咽喉部位受到炎症刺激，局部毛细血管会破裂出血，少量血液氧化后和痰液排出，就会呈现为暗褐色，通常还会出现咽痛症状。可以使用药物进行治疗，如咽炎含片、草珊瑚含片等。
除了以上原因外，还有其他可能性疾病，反流性食管炎、肺癌等。若症状久未缓解，建议及时去医院诊治，期间避免吃辛辣刺激食物。
