例假通常指的是月经，来月经想睡觉可能是月经期免疫力下降或者是体质差、月经失血等症状引起的。
1.月经期免疫力下降：女性处于月经期的时候，盆腔会处于充血的状态，导致供应大脑的血液减少，大脑缺血缺氧会出现疲倦乏力、嗜睡等表现。
2.体质差：女性在月经期间会大量出血，导致体内血液循环量减少，身体的各组织器官会受到一定的影响，胃肠道的消化功能会减弱，从而会导致出现头晕乏力、想睡觉的状态。
3.月经失血：如果来月经出血量比较多，有可能会导致月经期失血，容易诱发贫血，就会表现为想睡觉、浑身乏力等症状。
除了以上原因外，如果女性是糖尿病患者，在来月经期间身体处于高血糖状态时，会引起血管神经损伤，引起想睡觉的症状。建议月经期女性要加强饮食营养，多注意休息，避免剧烈运动，一般情况下在月经结束后症状即可好转。如果症状不能改善要及时就医，明确诊断是否有疾病的情况，遵医嘱采取针对性治疗。
