膝盖擦伤，不严重时，大概2~3天就能恢复，若是擦伤严重，可能要1~2周才能恢复，具体时间因人而异。
膝盖擦伤，通常是指钝性致伤物导致皮肤表皮层受到摩擦，导致表皮剥脱的一种损伤，属于开放性创伤。如果擦伤不严重，只是表皮损伤，通常对于身体皮肤影响不大，身体素质好的，一般2~3天即可恢复，伤口能够慢慢愈合。
膝盖擦伤严重时，比如不仅损伤表皮层，还导致真皮层受损，通常恢复时间就会有所延长。正常情况下，擦伤后局部会有炎症反应，不仅会出现肿胀、流血，还会有明显疼痛，患处皮肤血液以及渗出纤维蛋白原会凝固成块，慢慢形成痂皮，内部也会长出肉芽组织，表皮收缩、愈合，一直到肉芽组织全部填充完伤口，大概需要1~2周的时间。
膝盖擦伤后，要注意皮肤护理，可以使用碘伏或消毒棉签消毒，如果有其他异常，建议及时就医，在专业医生指导下清创、消毒、包扎，后期要定期换药。
