双手无力发软可能是常见的生理现象，也可能和低血糖、低钾血症等原因有关。
1.生理现象：俯卧撑、引体向上等剧烈运动后，可能会导致乳酸过多并堆积在上肢，从而表现出酸胀、无力等症状。另外，也可能和过度疲劳有关，所以生活中要注意劳逸结合，避免运动过量。
2.低血糖：主要和体内的葡萄糖水平下降有关，在长期没有进食或者食物摄入减少后，可能会导致机体能量供应不足，从而引起头晕、心悸、无力、出汗等症状，可以通过进食缓解。
3.低钾血症：通常是指体内的血清钾值<3.5mmol/L，可能和钾摄入不足或排出过多有关，此时会影响到神经肌肉，从而诱发四肢软弱，伴随食欲不振、恶心、呕吐等症状。
还可能与贫血、重症肌无力有关，建议及时就医检查治疗，同时注意健康的生活方式，以免影响病情恢复。
