痛风患者通常不建议吃河鳗,建议吃一些嘌呤含量低的食物,以免影响病情控制。
痛风主要是由体内嘌呤代谢障碍、尿酸排泄异常等原因导致,是一种常见的代谢异常性疾病,病程较长,主要症状有关节红肿、疼痛等,控制饮食和戒烟忌酒,可以帮助控制病情、提高生活质量。而河鳗是一种高嘌呤的鱼类,如100g河鳗中大概含有160mg的嘌呤,所以不建议痛风患者食用,尤其在急性发作期,还可能加重肿胀或疼痛反应。
除了河鳗外,痛风患者要忌食其他嘌呤含量高的食物,如海鱼、螃蟹、动物内脏、浓汤等,以免使尿酸暂时升高。保持健康的饮食习惯,如规律进食、少量多餐,避免暴饮暴食或过度饥饿,可以适当添加乳制品和新鲜蔬菜,如鲜奶、酸奶以及黄瓜、菠菜、丝瓜、萝卜等。
除了饮食外,痛风患者还要多喝水,并适当增强锻炼,来增强体质,促进疾病恢复。