小腿肚外翻可能是个人习惯、肥胖、佝偻病等原因引起的。可能通过改变走路姿势、减肥、佩戴支具、手术矫正等方法变直。
1.个人习惯：由于个人的不良习惯，在走路、跑步时习惯性呈外八字，从而出现小腿外翻的症状。应多注意走路姿势，通过改变走路、跑步姿势来使小腿变直。
2.肥胖：由于大量脂肪沉积在小腿，使小腿呈现出外翻的现象。此类患者应在专业医生指导下，进行科学减肥、适当运动等使小腿变直。
3.佝偻病：最常见，是一类由钙磷代谢异常、骨化障碍引发的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病。随着病情加重，会出现鸡胸、小腿外翻等骨骼改变。需进行正规的抗偻佝病的药物治疗，包括维生素D和钙补充剂的使用，较为严重者也可以进行手术治疗，常见的有截骨矫形术、半骨骺阻滞术等。
除上述原因外，还有可能是软骨发育异常、骨创伤后遗症等疾病导致的。建议避免长时间跑步、爬山、深蹲等，以免加重病情。应去医院的相关专科，完善检查后再做进一步的治疗。
