宫颈管指的是子宫颈上面的一段，属于女性生殖器的一个部位。消失快慢关乎到产程的进展，加速消失方法有适当运动、刺激乳头以及使用药物，具体还需要根据自身的情况判断。
1.适当运动：由于胎头在重力作用下会压迫宫颈管的部位，起到机械刺激效果，在孕晚期做运动，适当的活动身体，也能够加速宫颈管消失，促进宫颈的扩张。一般活动时力度和幅度不要太大，避免对身体造成不必要的影响。
2.刺激乳头：女性有规律的宫缩可以促进宫颈成熟，帮助宫颈管快速消失。通常在刺激乳头后，会进而刺激脑垂体释放缩宫素，与子宫上的缩宫素受体结合以后，刺激子宫肌肉收缩。可作为催产的一种方法使用，但产生的效果有限。
3.使用药物：宫颈管消失的快慢，有一定的个体差异，若宫缩比较弱，产程进展不顺利。可以在医生指导下，阴道放米索前列醇片或静脉滴注缩宫素等药物，能够使体内缩宫素浓度增加，发动宫缩后有助于宫颈管消失。
如果在这个过程中没有特殊的情况，不需要过度干涉，顺其自然等待分娩即可。平时还需要保持良好的心态，注意观察身体的变化。
