哺乳期来月经奶水少，可能是激素水平变化、不良生活方式、哺乳方式不当等原因引起，需要针对具体原因给予对症治疗。
1.激素水平变化：月经期间，体内雌孕激素水平升高，抑制了下丘脑和脑垂体的分泌功能，使催乳素分泌减少，可能导致月经一来，乳汁分泌量就会减少。另外，产后卵巢功能恢复正常后，乳汁的分泌量会逐渐减少，属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
2.不良生活方式：由于产妇不良的生活方式，如不良饮食习惯、过度劳累、心情不好等，也可能导致乳汁分泌减少，这种情况在月经期更为明显。日常生活中注意加强营养，补充高蛋白食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等，同时注意休息，保持心情愉快。
3.哺乳方式不当：如果经期女性过于劳累，哺乳次数少，乳汁没有及时排空或哺乳方法不当也会影响乳汁分泌。如果经期乳汁分泌量减少，应及时调整哺乳方式。
除此之外，还可能是产后抑郁症等原因引起的上述症状。如果乳汁分泌严重不足，需及时就医，经期注意避免吃生冷刺激性食物，以免影响乳汁分泌。
