女性月经来潮是正常的生理现象，一般情况下，晚上十点半来月经这样算一天，月经较准确的算法应该是按24小时为一天，以便于计算女性的排卵期及月经周期。
月经是一种周期性变化，月经来潮的时间也不固定，有时月经来潮是在早上，有时在晚上，通常以24小时为一天，这样能比较准确的计算出女性月经的周期变化，对于打算备孕的女性也能更好的计算出排卵日，也就是从女性月经出血的第1日就为月经周期的开始，到月经完全干净就是月经周期的结束，一般正常女性月经来潮5-7天就会结束，所以晚上十点半来月经算一天。
女性的月经周期十分重要，一般通过月经周期可以了解女性的健康状况，如果女性的月经周期经常紊乱，可能是疾病导致，需要去医院做检查，还有可能是不良生活习惯、不健康的饮食方式等引起，所以在日常生活中要调整生活方式。
