通常情况下，血糖正常的人每天吃一个苹果血糖不会升高，本身血糖较高的患者每天吃一个苹果可能会引起血糖升高。
苹果是日常生活中常见的水果，其中含有丰富的维生素、有机酸、糖类等营养成分，血糖正常的人每天吃一个苹果，体内的胰岛素可以帮助身体降低血糖，使血糖保持稳定，不仅不会引起血糖升高。并且每天吃一个苹果还可以为身体补充营养物质。
如果本身血糖偏高，每天吃一个苹果后，葡萄糖会被身体吸收进入血液，由于这类患者的胰岛功能受到影响，胰岛素不能更好的发挥作用，导致血液中的葡萄糖无法被利用和吸收，从而引起血糖升高。建议血糖偏高的患者在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物来控制血糖。另外在日常生活中要控制饮食，适当进行体育锻炼，防止血糖持续升高。
每天吃一个苹果虽然有好处，但是对苹果过敏应禁止食用，吃苹果后一旦出现身体不适症状，应及时前往医院就诊。
