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熬夜对空腹血糖测试影响大吗

更新时间:2023-04-26 16:49:50

熬夜对空腹血糖测试可能有影响,可能会导致空腹血糖浓度升高,影响病情判断。

熬夜指的是主动或被动晚睡、一夜不睡,属于不良习惯的一种。人体在失眠、熬夜的状态下,会促使机体产生应激反应,下丘脑交感神经处于高度兴奋状态,并抑制副交感神经活动,导致儿茶酚胺、肾上腺素等激素分泌,并促使血压升高。同时这类激素具有拮抗胰岛素的作用,其可抑制胰岛素正常分泌。

当胰岛素分泌被抑制后,就会影响机体葡萄糖代谢,导致血浆葡萄糖浓度升高。在第二天清晨进行空腹血糖测试时,可表现为血糖升高。但健康人群即便是出现血糖升高,只要没有胰岛素抵抗、胰岛素功能损伤等问题,其就在波动范围内,并不会达到糖尿病诊断标准。而如果已经出现高血糖、糖尿病等问题,就可能会影响对病情、药物效果的判断。

因此建议高血糖、糖尿病等患者尽量避免熬夜,养成规律睡眠习惯。同时也需加强个人生活护理,如戒烟戒酒,固定三餐进食时间,限制热量摄入,避免吃高脂肪和高热量食物、合理搭配三餐饮食,每餐进食6~7分饱,积极进行体育运动等。

审编医生
赵蕾内分泌科 副主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,...详情>

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