一般情况下，一紧张就口干舌燥可能是自主神经系统反应、植物神经功能紊乱、围绝经期等引起的。
1.自主神经系统反应：自主神经系统是人体控制自主和非自主生理功能的神经系统，包括交感神经和副交感神经系统。当人处于压力和紧张状态时，交感神经会被激活并释放肾上腺素等激素，导致心率加速、呼吸加快、血压升高等生理反应，同时也会导致口干舌燥。这是一种正常的心理反应，放松心情，可以改善症状，通常不用治疗。
2.植物神经功能紊乱：由于长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现胸闷、胸痛、心慌、气短、失眠等不良反应。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3.围绝经期：更年期的发生是由于卵巢内的卵泡浊见好结引起的激素明显下降，可能会出现口干舌燥、易出汗等。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，也可以及时到正规医院，通过催眠疗法能够提高患者的生活质量。
此外，服用抗抑郁药物、免疫力低下、口腔干燥综合症物等也会导致出现这种症状。建议患者在日常生活中均衡营养，多进行体育锻炼提高免疫力。当身体出现不适症状及时前往医院进行检查治疗。
