一嚼东西就头晕可能是正常现象，还有可能是贫血和食物中毒等所致。需要查找具体的原因，再对症治疗。
1.正常现象：在吃东西的时候，身体当中大部分的血液涌向消化道，刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收，可能会导致脑部供血不足，容易出现头晕。这属于一种正常的生理现象，通常不需要采取措施治疗。
2.贫血：如果人体外周血中红细胞减少，低于正常范围，会影响组织器官的供氧，可能会出现乏力、易疲劳、头晕等症状。可以在医生的指导下使用注射用环磷酰胺或者是甲泼尼龙片等药物治疗。
3.食物中毒：如果食物被细菌和毒素污染，或者食物含有毒素，可能会导致食物中毒，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，还会伴随头晕症状。通常需要采取催吐或洗胃的方式治疗。
除此之外，还有可能与高血压等原因有关。需要去医院做全面的检查，针对性治疗。治疗的过程中还需要保证充足的休息。
