不存在产后多久结扎最好的说法，对于产后是否结扎，以及结扎的时间没有严格的要求，可以根据患者的生产方式，以及身体的体质来进行决定。
结扎是通过微创的方式对输卵管进行结扎，阻止卵子排出，卵子与精子无法结合，从而达到避孕的目的，此种手术方式主要针对于无生育要求的女性。如果生产时为顺产，且身体体质较好，恢复较快，通常在产后三个月，即可至正规医院进行结扎。如果女性身体恢复较慢，则可以适当的推迟结扎时间，可以在半年以后进行结扎。
但是需要特别注意的是，如果患者无法通过顺产方式分娩，此时则应通过剖宫产的方式进行生产，如果患者想要结扎，可以在剖宫产的过程中进行结扎，避免二次伤害。但如果患者剖宫产过程中并未进行结扎，则可以在手术后半年结扎。
在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
