体温38℃以下指的是体温低于38℃的发热。不建议直接使用对乙酰氨基酚片等药物治疗,临床上建议通过物理的方式降温。
对乙酰氨基酚片为非甾体抗炎药,具有解热镇痛的效果,通常可适用于普通感冒、流行性感冒等疾病引起的发热,一般在患者发热超过38.5℃时使用,且不可连续使用超过3天。若患者出现身体低于38℃的发热,不建议使用药物退热,主要是药物成分可能会对胃肠刺激,引发机体出现肠胃不适等不良反应。
发热是机体的一种自我保护反应,对于患者体温出现低于38℃的发热而言,主要采取物理降温方式,原理就是利用物理学热量传递的特性将人体的热量带走。常见的方法有冷敷,如在腋窝、大腿根等部位放冰袋;还可以使用温毛巾擦拭全身,包括腋下、腹股沟、颈部以及手心等部位,可以达到降温目的,帮助体温恢复正常。
日常恢复期间还需要注意休息,短时间内不要做剧烈性运动。饮食以清淡为主,多吃水果、蔬菜以及高蛋白质的食物,补充身体所需要的营养,有助于身体恢复。