脚板痛通常是指足底疼痛，走路时足底疼痛可能与闭合性软组织损伤、平足症、足底筋膜炎等因素有关。建议对症进行物理治疗、药物治疗，必要时可手术治疗。
1.闭合性软组织损伤：如长时间走路、足部受到撞击或挤压后，都可能会造成该疾病。其发病的主要症状为局部疼痛、肿胀、皮下淤青等。可先通过急性期冰敷、加压包扎、手法推拿按摩等物理治疗方式缓解。若疼痛较重，可考虑口服非甾体抗炎药物、活血化瘀中成药物治疗，如布洛芬缓释片、活血止痛胶囊、瘀血痹胶囊等。
2.平足症：其指的是先天性或后天因素造成的足弓缺失或塌陷，也被称为扁平足。常见症状为长时间走路后足底疼痛、局部肿胀、步态异常等。可考虑进行物理治疗，如佩戴矫形支具、急性疼痛期冰敷、改善站立和行走姿态等。若疼痛不耐受，可口服非甾体镇痛药物缓解，如吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等。如果保守治疗效果不佳、严重影响生活质量，可考虑进行手术治疗，如软组织转移修复术、骨性手术、距下关节制动术等。
3.足底筋膜炎：其是出现在足底肌腱和筋膜的无菌性炎症，典型症状为足跟部和足底部疼痛、局部有压痛等，特别是在活动时疼痛较重。可考虑通过急性期冰敷、超短波治疗、电疗等物理治疗方式缓解。必要时可口服非甾体镇痛药物、活血化瘀类中成药治疗，如吡罗昔康片、保泰松片、通络开痹片、金龙丸等。
还可能与跟骨滑囊炎、退行性骨关节疾病等因素有关。建议结合其他体征进行初步判断，必要时就医检查，明确具体病因后，对症选择合适的治疗方案。在疾病治疗期间，需注意劳逸结合、避免长时间行走活动、穿着舒适合脚的鞋袜。
