吃石榴舌头疼可能是由多种原因所致，比如舌头刺激、过敏以及舌头溃疡等。
1.舌头刺激：石榴中所含汁液浓度较高，如果食用过量可能会对舌头造成刺激，出现短暂性疼痛。一般无需特殊治疗，停止食用石榴，适当多喝水，便能自行缓解。
2.过敏：虽然石榴营养价值较高，但也含有致敏因子，本身属于过敏体质的人群，食用石榴后可能会因为过敏导致嘴巴红肿、舌头疼痛等。此时不可继续食用石榴，否则会加重过敏症状，建议及时做好口腔清洁，必要时可在医生指导下口服抗过敏药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
3.舌头溃疡：石榴中汁水丰富，如果舌头表面本身长有溃疡，可能会对其造成刺激，从而诱发红肿和疼痛。对此需要做好口腔清洁和卫生，并且多喝水，也可将维生素C片压成粉末，涂抹在溃疡位置。
还可能存在其他因素，比如舌乳头炎。平时吃石榴时需要控制摄入量，并且养成良好的口腔卫生习惯。如果吃完石榴有明显不适感，建议及时就医治疗。
