怀孕即妊娠，妊娠中期吃了一次驴肉，一般情况下没有不良影响，不需要采取特殊的处理措施，无需过度紧张。
妊娠时期属于比较特殊的阶段，在孕期时通过合理的营养补充，可以促进胎儿的生长发育。驴肉属于营养价值比较高的一种食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质。在妊娠期间适量吃驴肉，可以补充机体所需要的营养成分，一般情况下不会对机体造成不良的影响，无需过度紧张。但应注意驴肉当中的营养价值虽然比较丰富，如果进食量过大，可能会增加胃肠道的负担，所以在平时应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，应以多元化的食物为主。
妊娠期间除了要保持良好的饮食习惯外，还需要听从医生指导定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和身体的状况。平时也可结合个人的身体情况适当进行运动，既可以起到锻炼身体的作用，还能促进食物的消化吸收。
