瞬间就能睡着可能是正常生理现象，也可能和发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等病理性因素有关，建议明确原因，以免延误病情。
1.正常生理现象：如果有良好的睡眠习惯或者是身体过于劳累，身体消耗能量比较多，就可能瞬间睡着，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2.发作性睡病：发作性睡病与情绪波动、遗传、患有自身免疫性疾病等因素有关，也会瞬间就进入睡眠状态，通常伴随日间嗜睡、睡眠幻觉、夜间睡眠不安等症状。
3.睡眠呼吸暂停综合征：可能是肺心病、慢性阻塞性肺病、鼻息肉、扁桃体肥大等原因导致的，常见症状为晨起头痛、日间嗜睡、夜间失眠等，也可能短时间内进入睡眠状态。
瞬间就能睡着还可能和服用药物有关，建议平时养成良好的睡眠习惯，保持情绪稳定，如果睡眠异常的情况严重，应及时到医院就诊治疗。
