冬瓜荷叶茶一周喝2~3次比较好，但是也要因人而异，因为冬瓜荷叶具有凉性，每个人体质不同，所以饮用次数也有所差异。
冬瓜荷叶茶主要是冬瓜和茶叶制作而成的，荷叶药性偏凉，可以缓解暑热引起的症状，而且荷叶还能够收缩血管，所以能够起到凉血止血的功效。冬瓜性寒凉，里面含有多种维生素和丰富的矿物质，可以起到清热解毒和利尿消肿的功效。冬瓜和荷叶结合在一起，可能会导致凉性加重，所以冬瓜荷叶茶饮用次数不能过多，可能会对胃部产生刺激，增加肠胃负担，还可能会加重病情。
冬瓜荷叶茶一周饮用2~3次比较合适，间隔2~3天，每次饮用不能过量，比较适合暑热烦渴或高血压等患者。如果脾胃虚寒的人，尽量不要喝冬瓜荷叶茶，避免病情有所加重，如果正处于月经期，也要尽量避免不要喝冬瓜荷叶茶，避免经期腹痛，或者引起月经不调。虽然冬瓜荷叶茶的功效较多，但是不能长期饮用。
