灵芝过期了通常不能吃，否则会对身体的健康造成不良影响。
灵芝是安神药的一种，性味甘平，入肺经和心经，里面含有生物碱、糖分、呋喃类、蛋白类、微量元素等成分，具有补气安神和止咳平喘的功效。灵芝需在未过期前吃，能够保持本身的疗效，发挥其药用价值，治疗失眠心悸、心神不宁以及虚劳短气等症，有利于身体的健康。灵芝过期后会发生变质，其功效也会降低或完全丧失，失去治疗疾病的功效，而且有可能还会产生毒性，通常不可以吃，否则会危害身体健康。
灵芝需要妥善保存，如果过期，建议及时丢弃。灵芝有禁忌人群，如果对该药过敏或者属于实热、外感初期者要禁用。如果正在服用其他药物，用药前需咨询医生，以免两种药物产生相互作用，引起不良的反应。在日常生活中要规律作息，早睡早起保证充足的睡眠。睡前不建议喝咖啡、浓茶等兴奋精神的饮品。
