手拿东西一会就酸软无力多考虑是物品过重引起的，也可能是腕管综合征、颈椎病等原因导致的。可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.物品过重：如果手提取的物品过重，可能会使手部肌肉长期处于紧张状态，一段时间后会出现酸软无力、酸痛等情况。建议避免长时间提取重物，也可以通过按摩的方式进行缓解，休息一会后症状会自行缓解。
2.腕管综合征：如果长期从事重复腕部运动，可能会造成腕管综合征，会出现手指发麻、疼痛、肢端感觉降低等症状，还会伴随手指无力、肿胀、无法握住物体。可遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物进行改善。
3.颈椎病：若是长期低头看手机、平板等电子类产品，可能会导致颈椎长时间处于弯曲状态容易诱发颈椎病，便会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢或手麻木等现象，随着病情发展，还会出现上肢握力减退的情况。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善；也可以通过牵引治疗，减轻椎间盘的压力缓解病情。
除此之外，也可能是重症肌无力等疾病导致的。建议及时就医治疗，以免延误病情。
