女人全身冰凉可能是寒邪、肾阳虚、脾胃虚寒造成的。
1.寒邪：可能是由于寒气过重，穿衣少、没有保暖、饮食冰冻食物等原因导致的，一般注意保暖，避免食用冰冻食物就会有所缓解。
2.肾阳虚：由于先天禀赋不足、劳累过度、年老肾亏、久病伤肾，以及疲劳过度等因素会导致肾中阳不足，从而引发腰背冷痛，畏寒肢冷，下肢水肿，小便清长，夜尿频繁等症状，可以谨遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸改善，有温补肾阳，化气行水的功效。
3.脾胃虚寒：脾失健运，中寒入内，胃失温养，故胃有疼痛之感，喜温喜揉之感，得食则寒，失其中焦，升而不振，浊阴上浮，而吐其水，因脾主手足，因其脾虚，而阳不振，而致手足冰凉。可以在医生的指导下口服小建中颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸等。
平时注意饮食方面，可以多吃一些具有补肾温阳作用的食物，比如鹿茸、红参、韭菜、狗肉、大枣、桂圆等。不能吃油腻、高糖、辛辣、油炸的食物，也不能喝白酒、咖啡等刺激性的饮料。同时要注意保持良好的精神状态，保证充足的睡眠和适量的体育锻炼。
