脚底板指的是脚掌，脚掌走路就痛，不走不痛，可能是因为鞋子不合适、足底筋膜炎、肌腱炎等引起的。患者需及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。
1.鞋子不合适：如果在走路时，穿着的鞋子过小、过硬，会对脚掌造成摩擦和挤压，引起疼痛，建议更换舒适的鞋子，一般可改善症状。
2.足底筋膜炎：可能与外伤、劳损有关系。如果长时间走路，会使足底长期处在高压状态，导致发生无菌炎症而引起疼痛。可遵医嘱服用活血止痛胶囊、云南白药胶囊等药物治疗。
3.肌腱炎：长时间的走路，会使足底的肌肉被反复和过度使用，导致肌腱肌肉受到过度牵拉引起肿痛。可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能是跖趾关节炎导致的。疼痛发生以后，建议患者多休息，减少足部的负重运动。如果症状持续不缓解，要及时就医治疗。
