脚踝左右摇摆疼痛不肿，可能是轻微创伤、慢性劳损、骨关节炎等原因造成的，必要时可使用药物治疗。
1.轻微创伤：穿高跟鞋或爬楼梯时，如果不注意安全，可能会造成踝关节出现轻度创伤，一般在刚受伤时可能只会感觉到疼痛，此时要进行适当制动，加强休息，可对局部适当冷敷，能够减少皮下出血，后期也不容易出现肿胀，同时还能减轻疼痛。
2.慢性劳损：平时经常活动或穿不合适的鞋子等，可能会造成踝关节一直受到挤压或摩擦，会引起韧带、肌肉等出现慢性劳损，易引起疼痛，必要时可用药物进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等。
3.骨关节炎：关节软骨退变或纤维化等，可能会造成局部关节出现病变，疾病中期时，受累关节会出现典型性疼痛，比如静止或体位发生变动时，都容易出现关节僵硬或疼痛，此时可遵医嘱用药物进行治疗，如依托芬那酯凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可以口服药物治疗，如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
另外，不排除是类风湿关节炎等原因造成的，若已经影响到日常生活，要尽快就医，可以到医院通过CT或MRI等检查进行诊断。
