例假一般是指月经，乌梅不会导致月经停止，但可能会导致月经量减少。
乌梅属于酸性食物，经期食用可能导致月经无法正常排出，出现月经量少、颜色深等症状，影响身体健康，但乌梅并不会导致闭经。如果食用后出现闭经的情况，可能是身体的激素水平失调或卵巢、子宫等方面出现某种病变引起，可以及时去医院完善B超检查、激素六项检查、宫腔镜检查等方面的检测，明确病情。
如果是激素异常引起的闭经，可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮胶囊等激素类药物进行治疗，药物的使用要严格按照医嘱进行，避免私自更改药量。而卵巢、子宫疾病引起的闭经则需要积极治疗原发病，针对不同的病因采取药物治疗、手术治疗等方式改善。
治疗期间要保持良好的心态，放松心情，避免劳累。饮食上要注意避免食用生冷、辛辣的食物。
