足跟炎通常指的是跟腱炎，跟腱炎可能严重，也有可能不严重，具体要根据病情来判断。
跟腱炎是平时经常跑步、调高等运动，导致脚跟腱受到剧烈牵拉后就会引起劳损性损伤，使脚跟出现疼痛、肿胀、僵硬等情况。如果只是轻度牵拉，病情就不算严重。如果牵拉得过于严重，就属于严重的情况，患者容易发生顽固性疼痛，导致生活质量下降，甚至影响正常的行走功能。对于轻度的跟腱炎，通常可通过根据医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物和理疗、热敷、按摩等方式缓解疼痛。严重的跟腱炎需要在医生的指导下通过腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等方式进行治疗。
患了跟腱炎之后，除了积极接受治疗，平时还可以加强饮食调养帮助身体补充营养，比如多吃富含蛋白质、维生素、钙等营养的食物。同时还要合理休息，不要让跟腱过度受力，在睡觉的时候，可以适当提高患肢，促进血液循环，使肿胀的情况尽快消退。
