菜花属于常见的蔬菜,菜花并不是药物,也不具有是寒性还是热性的说法。
菜花是常见的一种食物。其中每100克菜花含有24千卡能量、1.9克碳水化合物、2.1克蛋白质、2.7克膳食纤维和297毫克钾等营养成分,平时适当吃些菜花能够为身体补充多种营养,提供能量。其中菜花中的膳食纤维含量较高,可促进肠道蠕动,改善便秘的症状。但是,菜花作为食物没有药物疗效,所以不具备药物是寒性还是热性的属性。
菜花热量较低,高脂血症、糖尿病以及需要减肥的特殊人群均可适量食用。虽然菜花的营养价值较高,但需注意菜花的摄入量,避免一次性过量食用引起胃肠道负担。建议平时合理食用菜花,饮食上搭配蛋类、肉类和新鲜果蔬等食物,保证食物营养均衡的摄入。
菜花成分对人的身体有很大营养价值,但是菜花不能当作药用,只能作为日常饮食。若平时有身体不适,建议及时去医院进行就诊。