每天哈欠连天，考虑与不良生活习惯、精神心理疾病、病理性躯体疾病、睡眠障碍性疾病等因素相关，如果症状长期存在，需要及时就医明确病因并针对性治疗。
1.不良生活习惯：长期疲劳，看电脑、手机时间过久，睡前喜欢喝奶茶、咖啡、可乐，造成大脑兴奋性改变，以及经常在熬夜或通宵不睡的情况下，可造成睡眠不足，进而导致每天哈欠连天，此时需调整不良生活习惯，避免熬夜、睡前避免进食等方式缓解症状。
2.精神心理疾病：包括焦虑症、抑郁症、强迫症等，可造成睡眠障碍，而出现整天哈欠连天现象，可通过培养兴趣爱好，转移注意力，进而缓解精神及心理压力。
3.病理性躯体疾病：包括脑血管病的血管硬化、狭窄斑块，造成大脑缺血缺氧、供血不足，出现大脑功能障碍，表现为哈欠连天的症状。心脏疾病可因心功能不全、心肌缺血造成心脏搏动能力欠佳，出现灌注不足，引起大脑供血不足，表现为整天哈欠连天的症状。此时需针对具体病因，可遵医嘱采用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物缓解脑供血不足情况，可改善症状。
4.睡眠障碍性疾病：包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合症等，可能会影响人的睡眠质量和睡眠时间，导致人在白天感到疲倦和困倦，因此会频繁打哈欠。可遵医嘱服用营养神经和镇静类的药物改善，甲钴胺片和安神补脑液等。
此外，还可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑出血、脑梗死等引起，需要及时就医进行相关检查，可以查明具体病因并进行针对性改善。
