舌根有白色凸起肉粒可能是由于正常舌乳头、慢性咽炎、急性咽峡炎等原因引起，可以使用观察随诊、一般治疗、药物治疗等方式缓解，分述如下：
1.正常舌乳头：健康人舌根部有轮廓乳头的存在，正常情况下是可以隆起的，所以属于生理现象，此时不需要治疗。
2.慢性咽炎：由于慢性炎症的刺激，慢性咽炎一般可以见到咽部黏膜充血或者肥厚，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡的隆起，慢性咽炎一般病程较长，建议平时少食辛辣食物，尽量避免对咽部的刺激，如果不舒服，可以使用中西药物联合治疗，比如西吡氯铵含片、润喉丸等。
3.急性咽峡炎：急性咽峡炎因为急性炎症的刺激也可以出现舌根部的白色凸起肉粒，还伴有咽峡部的充血、全身的少量红疹、发热等，考虑是急性咽峡炎时，忌食辛辣刺激食物，建议在医生指导下进行药物治疗比如，阿莫西林胶囊、润喉丸等。
除了以上原因外，还可能是因为慢性扁桃体炎、带状疱疹等疾病，如果有不舒适的临床表现时请及时就医，在医生指导下查明原因，系统治疗。
