经常在同一地方崴脚也叫做习惯性踝关节扭伤。原因一般是鞋子不合适、局部韧带损伤、关节炎等原因。可遵医嘱采用一般治疗以及药物治疗。
1.鞋子不合适：患者可能是因为长期处于穿同一高跟鞋或者不平稳的鞋子的状态。容易出现习惯性踝关节扭伤，一般可以通过热敷或按摩患处减轻疼痛，并且换平稳合脚的鞋减少扭伤几率。
2.局部韧带损伤：患者可能在第一次踝关节扭伤之后，没有注意休息，并且活动过早，没有采用护具保护踝关节，造成了局部的韧带损伤，韧带的弹性和韧性下降导致了踝关节出现不稳的情况，非常容易造成习惯性踝关节扭伤。一般可以通过热敷缓解疼痛，使用护具并且穿平底舒适的鞋缓解症状。
3.关节炎：患者可能因扭伤导致关节炎性病变，从而会引发踝关节不稳造成习惯性踝关节扭伤。一般可遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊、吡罗昔康片等药物治疗。
除了以上三种可能，还有可能与肌肉无力、关节错位、颈椎病等有关。若出现持续性疼痛症状时，建议立刻去医院就医，在专业医师的指导下进行治疗。
