舌头两侧长了好多疙瘩可能是生理现象，也可能是上火、口腔溃疡、舌炎、灼口综合征等原因造成。
1.生理现象：如果舌头两侧的小疙瘩没有出现明显的疼痛和红肿，通常多考虑是正常的叶状乳头状组织，表现为突出舌体表面的形态。一般情况下属于正常现象，不需要特殊治疗，可以在日常生活中养成良好的饮食习惯，保持口腔卫生，减少刺激性物品摄入。
2.上火：多是由于上火局部炎症引起的，可以遵医嘱服用消炎药罗红霉素胶囊，局部使用西瓜霜喷剂。同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
3.口腔溃疡：口腔溃疡的原因目前并不明确，多认为是与免疫力低或者生活不规律等原因造成，病情发作时会导致口腔黏膜出现溃疡性病变，导致两侧出现疙瘩状，会有一定的灼痛，可在医生指导下选择醋酸氯己定溶液、复方地塞米松软膏等药物缓解。
4.舌炎：如果维生素缺乏或内分泌失调，会导致舌头部位出现非特异性炎症，引起黏膜水肿，会出现光滑小斑点。可以在医生指导下选择维生素B2片、叶酸、阿莫西林胶囊等药物改善。
5.灼口综合征：灼口综合征会导致舌头受到热伤害，引起疼痛和炎症，从而导致舌头两侧出现疙瘩。这些疙瘩可能是舌尖上的味蕾或舌上的小溃疡。可遵医嘱使用阿司匹林缓释片、吲哚美辛片等药物改善。
除上述常见的原因，也不排除是慢性咽炎、黏液腺囊肿等因素造成，日常注意合理膳食、规律作息，还应适度运动，如出现不适反应，建议及时到口腔科完善相关检查。
