秋天口干舌燥可以吃些梨、银耳等食物，能帮助滋阴生津，缓解口干舌燥的症状，症状严重，还需要在医生的指导下使用药物调理。
一、食物
1.梨
梨属于常见的水果，含有的营养元素较多，有丰富的维生素、膳食纤维和多种微量元素等，而且汁水也很丰富，如果秋天口干舌燥，就可以吃些梨，可帮助生津润燥、清热化痰。一般可以生吃，也可以和冰糖一起炖煮，都能帮助消除秋燥。
2.银耳
银耳味甘，有滋阴润肺的效果，在秋天出现阴虚肺燥、久咳、喉咙干痒等症状，可以吃些银耳羹缓解，或者喝些银耳麦冬汤，效果会更好。
二、药物
如果口干舌燥的症状严重，还可在医生的指导下使用药物调理，常用药物有清喉利咽颗粒、二丁颗粒等，都能帮助缓解症状。
此外，还能吃莲藕、苦瓜等食物，也可遵医嘱服用黄连上清丸，平时饮食要以清淡、好消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激、煎炸烧烤类的食物，防止加重症状。
