产后老是头晕可能过度劳累、营养不良、贫血等原因导致，需要明确诊断原因，再针对性治疗。
1.过度劳累：生产以后身体比较虚弱，再加上照顾新生儿睡眠不足，会使身体过度劳累，进而引起头晕。平时应注意多休息，保证充足的睡眠。
2.营养不良：如果产后母乳喂养，但营养摄入不足，容易出现低血糖、营养缺乏等现象，因此会使头发晕。可以通过营养补充改善，比如多吃奶类、蛋类等高蛋白食物，还要保证营养均衡，使症状得到改善。
3.贫血：生产时失血量过多，容易出现缺铁性贫血，导致颜色苍白、身体乏力、头晕等症状。可以遵医嘱服用补铁药物治疗，比如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等，平时也可以多吃含铁丰富的食物，比如猪血、动物肝脏等。
除了以上原因之外，低血压、高血压、颈椎病、植物神经紊乱、梅尼埃病也会导致产后头晕。不管是哪种原因造成的，都应加以重视，以免耽误治疗时间而使症状更加严重。平时还要保证规律的作息，每天早睡早起，避免身体太过疲累。
