慢性浅表性胃炎患者可适量喝牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天。
慢性浅表性胃炎患者应避免吃辛辣刺激性食物，而牛奶的营养价值比较高，包含多种营养成分，如优质蛋白质、脂肪、维生素、乳糖、矿物质以及多种微量元素等，可以满足身体对各种营养的需求。它不属于刺激性食物，不会对胃肠道造成刺激，也比较容易消化和吸收，不会加重胃肠道负担，对疾病恢复有帮助。
可以在早餐时或睡前1-2小时喝牛奶；牛奶一般不建议和山楂、菠菜、螃蟹等食物一起吃，以免降低牛奶的营养价值；牛奶中的蛋白质容易引发过敏，如果是易过敏体质应避免喝，以免发生过敏反应，对身体健康造成不利。
患者需要规律作息，避免熬夜，避免紧张、焦虑的情绪，保持愉悦的心情，可以根据自身条件适当运动，能够增强机体的抗病能力。
