过敏性紫癜患者能少量吃木耳。
建议用量：20克/天。
过敏性紫癜患者饮食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物。木耳属于一种真菌类食物，适当食用木耳能够补充植物胶质、多糖、维生素E等营养物质，其中胶质具有很好的润滑作用，能够促进胃肠道的蠕动，也能够消除胃肠道内的残存食物；多糖能够增强人体的免疫力，提高抗病能力；维生素E具有较强的抗氧化性，可以减少自由基给皮肤带来的损伤，改善皮肤粗糙、干燥等症状。
木耳可炒、凉拌，但应注意不要添加刺激性调味品，如辣椒、生姜等；不宜与麦冬、田螺、麦冬、萝卜等同食；木耳比较难消化，脾虚者应禁食，否则可能会加重消化道的负担。另外如果本身对木耳过敏，也应避免食用，避免出现不良反应。
过敏性紫癜患者应远离容易诱发过敏的物质，以免疾病反复发作。平时也需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，应做好防护措施，避免出现磕碰的情况。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
