风寒感冒患者可以适量吃沃柑。
建议用量：300g(约2个)/天。
风寒感冒期间，身体免疫力较弱，沃柑的营养价值比较丰富，不仅含有维生素C和氨基酸，同时还有胡萝卜素以及柑橘黄酮等成分，可补充身体所需的营养物质，适当地吃能够在一定程度上促进身体恢复。
沃柑没有什么饮食禁忌，但不建议风寒感冒患者吃得过多，因为沃柑属于热性的水果，吃了沃柑以后，容易导致上火。而且吃过多的沃柑，对肠胃也会造成不良影响，可能会出现腹泻、腹痛等症状。一般来说，腹泻严重、血糖偏高的人不能吃沃柑，以免病情加重。
风寒感冒期间一定要多饮水，促进自身的新陈代谢，对病情恢复有一定的好处，还要注意适度运动，有助于病情恢复。
