肾结石可以适量吃柠檬。
建议用量:80g(约1个)/天。
肾结石是由于尿液中某些溶质浓度过高,超过了肾脏的溶解能力而形成的。柠檬中含有丰富的维生素C、类黄酮、柠檬酸等成分,其中柠檬酸可以提高尿液的酸度,促进肾脏排出结石,有一定的改善病情的作用。
柠檬最好的吃法是把新鲜的柠檬切成薄片,加入温水中作为饮料,还可以添加少量蜂蜜调味。柠檬不可以与牛奶,胡萝卜等食物一起。但柠檬的酸性较强,容易刺激胃酸分泌,导致胃酸过多,应避免空腹食用,对于溶血性贫血、胃溃疡、食道炎症、肾功能不全或者血钾水平较高的患者应慎重食用,以免加重病情。
肾结石患者日常还应保持健康的生活方式和饮食习惯,如保持水分和电解质平衡、适量运动、避免过度饮酒、控制摄入高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物等。此外,肾结石患者还应该根据医生的建议进行治疗,以便预防和控制疾病的进展。