一岁半的宝宝吃低糖、低热量、营养丰富且容易被消化的零食，如小饼干、海苔、溶豆等。具体分析如下：
1.小饼干：市面上有许多针对宝宝的小饼干零食，其主要有面粉、糖分、果汁或果泥、蔬菜汁或蔬菜泥等成分制作而成。不仅口感较为丰富，同时也含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，且容易被消化和吸收。
2.海苔：海苔是紫菜烤熟加工制成的零食，其含有丰富的B族维生素、核黄素、尼克酸、矿物质以及微量元素等营养物质，且其质地虽然较脆，但有入口即化的特点，适合宝宝食用。
3.溶豆：市面上购买到的溶豆多数都是用蔬菜泥、蛋清、奶粉以及玉米淀粉等材料为主制作而成。其口感比较好，且味道丰富，同时也能补充身体所需的营养成分，既属于辅食，也是宝宝零食的一种。
除以上三类零食外，还可吃其他多种适合宝宝的零食，如小馒头、蔬菜和水果泥、水果干、坚果等。建议家长挑选零食时多观察配料表，尽量选择添加剂较少的类型。同时也需控制宝宝零食摄入量，可在两餐间隔少量食用。日常生活中，应多与宝宝互动玩耍、适当进行户外互动并接触阳光。
