一氧化碳中毒后的饮食宜忌大揭秘

一氧化碳的中毒原理就是其与血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白不能和氧气结合而形成的人体缺氧，症状常表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力等症状，部分轻度中毒患者通过呼吸新鲜空气后症状就会减轻或者消失，重度中毒者可能会在治疗后留下不同程度的后遗症，甚至是死亡，那么一氧化碳中毒后的饮食宜忌又有那些呢?

一氧化碳中毒后的饮食宜忌大揭秘：

一氧化碳中毒后患者要多食用清淡易消化的食物，宜食用富含蛋白质及维生素高的蔬菜水果，等到中毒患者各方面都恢复之后，可以改成普通饮食。下面我们就来看一下一氧化碳中毒后的饮食宜忌。

1、宜食鱼油，这是由于鱼油中富含丰富的不饱和性脂肪酸，而这些不饱和性脂肪酸不仅可以为中枢神经系统提供营养物质还可以减少迟发型脑病的发病几率，所以一氧化碳中毒患者宜多食用鱼油。

2、宜食猪脑、鸡蛋：这是由于猪脑、鸡蛋中富含丰富的脑磷脂，脑磷脂对于神经系统来说是最好的营养补充关键，同时脑磷脂还可以减少一氧化碳中毒对患者神经系统的损害，避免在日后的恢复中留下后遗症。

3、宜食山茶油：上茶油和鱼油一样都含有丰富的DHA以及不饱和性脂肪酸，都对血管，脑组织有很好的帮助作用。

4、忌食乌鸡肉：我们都知道乌鸡肉属于温补、滋养食品，这些食品对组织的免疫功能有一定的影响，所以一氧化碳中毒患者最好不食用乌鸡肉。

5、忌食狗肉：狗肉属于发物性、燥性食物，不利于中毒患者的恢复，因此一氧化碳患者最后不食用狗肉。

6、忌食水菜：水菜属于寒凉性食物，而寒凉易诱发机体免疫功能下降。

综上所述我们对一氧化碳中毒患者的饮食有了一定的了解，但是日常生活中还有很多食物和上述食物类似，所以患者在日常的饮食中还是要多注意，应该加强饮食健康，多食用易消化，清淡，营养价值高的食物，最好不要食用刺激大，不利于身体恢复的食物，争取早日恢复健康的身体。