一般情况下，喝了牛奶间隔1小时至2小时可以吃补铁片。
牛奶中富含大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，适当的饮用牛奶可以为机体补充所需要的营养物质，也可以补充人体的能量。补铁片属于水溶性的微量元素，主要用于改善贫血的，可以促进机体血红蛋白以及肌蛋白的合成，有助于促进体内红细胞生成，进而起到改善贫血、增强体质的功效。牛奶中含有大量的钙，所以需要将牛奶和补铁片的使用时间分开，因为钙会影响机体对铁的吸收，进而会降低补铁片的药效。一般在喝牛奶之后1小时至2小时就可以使用补铁片，此时牛奶中的成分已经基本被吸收，不会对补铁片的药效产生较大的影响。
建议补铁片的使用需要在专业医生的指导下进行，不可自行使用，以免产生不良影响，对身体造成伤害。对牛奶过敏或乳糖不耐受的人群应注意避免饮用牛奶，以免导致身体出现不适症状。
