0蔗糖的酸奶建议一岁以上的孩子可以喝，但是要避免大量饮用，以免造成肠胃不适。
0蔗糖的酸奶指的是不含蔗糖、葡萄糖的酸奶，这种酸奶中含丰富的蛋白质、维生素等物质，适当喝些可补充身体所需的营养成分。但是一岁以下的孩子不建议饮用，因为酸奶中含有大分子蛋白质，孩子肠胃功能未能发育完善，并不能完全将其吸收，反而会造成消化功能紊乱的情况，如腹泻、腹胀等。建议一岁以上的孩子可以喝酸奶，此时消化功能发育基本上已经成熟，可完成对酸奶的消化，所以可以适当喝些。
但在饮用酸奶时要注意避免饮用过多，以免造成肠胃不适。如果饮用酸奶后身体出现不适症状，要立即停止食用，还要及时到医院就诊，让医生进行处理。
日常生活中除了让孩子喝些酸奶，还要保持食物多样化，可适当添加蔬菜泥、肉泥等辅食，对身体发育有利。
