PS是磷脂酰丝氨酸。磷脂酰丝氨酸和DHA同时吃可使功效加倍，促进吸收，相辅相成，保护中枢神经系统，活化脑细胞，还可以改善脑疲劳，平衡情绪等。
磷脂酰丝氨酸是一种新兴智能营养素，DHA即二十二碳六烯酸。一般情况下，单纯服用DHA经肠道吸收效率低下，若两者同时吃具有相互协同作用，尤其在神经细胞膜、视网膜上，促进吸收，相辅相成；两者的协同作用还可以有效的保证细胞膜的柔韧性，保护中枢神经系统；磷脂酰丝氨酸和DHA搭配，也能帮助改善神经细胞功能，激发脑细胞活力，充分提高记忆力和学习能力；两者同时吃还可以降低人体应激激素水平，减轻压力，缓解脑部疲劳，平衡情绪。
服用磷脂酰丝氨酸和DHA期间时要遵医嘱按照说明用量正常服用，生活中注意饮食营养均衡，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多做运动，避免熬夜，对身体健康大有裨益。
