崴脚通常是指踝关节扭伤，患者站立感觉脚特别胀，主要与软组织损伤、软组织水肿、滑膜炎、微循环障碍以及跟腱、韧带、关节囊撕裂有关。可对症进行物理治疗、药物治疗、手术治疗改善。
1.软组织损伤：踝关节扭伤多会合并软组织损伤，并导致软组织渗出增多、皮下出血。受组织损伤、局部肿胀的影响，在站立时可能会出现酸胀、胀痛等症状。如果未合并严重软组织和关节损伤，在急性期发作时，可先用毛巾包裹冰块冷敷患处，或通过石膏、支具外固定、手法治疗改善，注意缓解期进行热敷或热疗。
2.软组织水肿：软组织损伤之后本身需要经历水肿期，而在水肿期一般会进行性加重，可持续3-5天的时间，在这段时间里会越来越肿。软组织损伤以后如果没有进行充分的放松、休息，或者是采取适当的固定物固定，可导致局部小血管破裂、渗血增多，会导致局部的肿痛加重。出现软组织损伤之后必须在急性期进行冷敷，减少局部的渗血，然后在医生指导下口服消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等药物控制症状。注意把受伤的位置抬高，减轻局部肿痛症状。
3.滑膜炎：局部受到外伤，可能会导致病原微生物进入伤口部位，并在其中大量生长繁殖，引起炎症反应，出现局部红肿、灼热、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以积极配合医生，通过超短波理疗的方式进行处理。
4.微循环障碍：踝关节扭伤会导致局部组织渗出，如果渗出量大，微循环未建立出现障碍，可引起局部发热、肿胀、疼痛。如果患处并未进行石膏或支具外固定治疗，可在有医嘱的前提下局部用镇痛、活血化瘀类药物治疗，如云南白药气雾剂、红花油、消肿止痛酊等。同时也可配合口服非甾体抗炎药物、活血化瘀中成药物治疗，如洛索洛芬钠片、吲哚美辛肠溶片、舒筋活血胶囊等。
5.跟腱、韧带、关节囊撕裂：若出现，踝关节处渗出的组织液将会增加，局部会有疼痛、肿胀、瘀青等症状，可考虑手术缝合和重建治疗。如果出现踝关节不稳、骨折且无法手法复位时，也需进行手术治疗，通过手术内固定患肢，并配合石膏或支具外固定。
建议患者先就医进行影像学检查，明确患处损伤的具体严重程度，对症选择合适的治疗方案。在疾病治疗期间，也需加强个人生活护理，如避免患肢活动、卧床抬高患肢、多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物等。待病情缓解进入恢复期后，也需配合医生进行功能康复训练。
