过敏性紫癜患者可适量吃黑芝麻。
建议用量：15g/天。
过敏性紫癜患者应禁止食用致敏食物，只要不存在对黑芝麻过敏的现象，则可以正常食用。黑芝麻含有不饱和脂肪酸、芝麻素、黑色素以及维生素E等营养成分，能帮助患者补充机体所需的营养，同时还能起到抗氧化和增强免疫的作用，有利于疾病恢复。
可以将黑芝麻炒熟、磨粉或者煮粥食用；若属于过敏体质者、脾虚者或身材肥胖者不建议食用黑芝麻，以免加重症状；食用黑芝麻时应避免与肥肉、奶油、蛋糕等食物同食，以免加重脂肪堆积。
对于过敏性紫癜患者，需在医生指导下合理用药治疗，不可自行减药或停用药物；及时远离致敏因素，帮助减轻疾病症状；平时需要多休息，切勿剧烈运动，否则可能会加重疾病症状。
